いよいよジムデビューの日がやってきた。 とりあえずマラソンをしていた頃のウエアを着て準備万端。 そしてやる気になるよう、写真を撮る。 ジムのトレーナーさんはひとりだけ。 つまりカウンセリングしていただいた方だ。毎回変わるよりずっとみてくれたほ…

ジムのお話つづき・・・ まずはジム選び。 総合ジムは100％通わなくなるからパーソナルジム一択で調べ始める。 だいたい1回平均1万円。 高いとはわかっていたものの、、やはり高い。 ジム通いでの条件はなんといっても通いやすいところ。 わざわざ電車を使っ…

昔から特に太っているわけでもなく、痩せているわけでもなくいわゆる標準的な体型で、いわゆる「ダイエット」というものをしたことがなかった41歳。 しかしこの歳になるとなんだかわたし太ってる？と思うことがしばしば。 体重計はあるものの日々計ってもい…

『This is us』 2016年から2022年にアメリカで放送されたドラマ。 シーズン6まであり、アマプラに入っているためなんとなく見始めたらすっかりハマってしまった。 普段はミステリーやサスペンスが好きなので、いわゆる「ヒューマン」カテゴリーを見たのは久…